Date (click to go) | Bodyweight | 1RM | 2RM | 3RM | 4RM | 5RM | 6RM | 7RM | 8RM | 9RM | 10RM | 11RM | 12RM | 13RM | 14RM | 18RM | 20RM | 21RM | 22RM | 24RM | 32RM | 50RM |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Best So Far... | 220 | 207.5 | 197.5 | 195 | 192.5 | 187.5 | 185 | 180 | 165 | 160 | 154 | 125 | 100 | 60 | ||||||||
2019-09-07 | 97.7 | 207.5 | ||||||||||||||||||||
2019-08-18 | 99.7 | 205 | ||||||||||||||||||||
2019-08-14 | 101.4 | 202.5 | ||||||||||||||||||||
2019-07-24 | 101.4 | 154 | ||||||||||||||||||||
2019-07-18 | 101 | 142 | ||||||||||||||||||||
2018-10-29 | 101 | 187.5 | ||||||||||||||||||||
2018-10-17 | 101 | 180 | ||||||||||||||||||||
2018-10-08 | 100 | 165 | ||||||||||||||||||||
2018-09-08 | 99.2 | 220 | ||||||||||||||||||||
2018-08-28 | 102 | 200 | ||||||||||||||||||||
2018-08-24 | 102 | 195 | ||||||||||||||||||||
2018-08-20 | 102 | 192.5 | ||||||||||||||||||||
2018-08-15 | 102 | 185 | ||||||||||||||||||||
2018-08-07 | 102 | 175 | ||||||||||||||||||||
2018-07-29 | 100 | 160 | ||||||||||||||||||||
2018-07-25 | 100 | 160 | 125 | |||||||||||||||||||
2018-07-19 | 100 | 150 | ||||||||||||||||||||
2018-07-14 | 100 | 150 | ||||||||||||||||||||
2018-06-02 | 100 | 190 | ||||||||||||||||||||
2018-05-29 | 100 | 182.5 | ||||||||||||||||||||
2018-04-14 | 102 | 197.5 | ||||||||||||||||||||
2018-04-10 | 102 | 192.5 | ||||||||||||||||||||
2018-04-05 | 102 | 187.5 | ||||||||||||||||||||
2018-04-01 | 101 | 177.5 | ||||||||||||||||||||
2018-03-27 | 101 | 172.5 | ||||||||||||||||||||
2018-02-24 | 100 | 210 | ||||||||||||||||||||
2017-09-16 | 97.35 | 207.5 | ||||||||||||||||||||
2017-09-05 | 100 | 200 | ||||||||||||||||||||
2017-09-01 | 100 | 190 | ||||||||||||||||||||
2017-08-27 | 100 | 185 | ||||||||||||||||||||
2017-08-22 | 100 | 180 | ||||||||||||||||||||
2017-08-17 | 100 | 177.5 | ||||||||||||||||||||
2017-08-12 | 100 | 175 | ||||||||||||||||||||
2017-08-07 | 100 | 170 | ||||||||||||||||||||
2017-05-25 | 100 | 165 | ||||||||||||||||||||
2017-05-20 | 99.7 | 205 | ||||||||||||||||||||
2017-05-02 | 100.8 | 197.5 | ||||||||||||||||||||
2017-04-27 | 100.8 | 195 | ||||||||||||||||||||
2017-04-22 | 101.2 | 192.5 | ||||||||||||||||||||
2017-04-17 | 100.7 | 190 | ||||||||||||||||||||
2017-04-11 | 100.2 | 187.5 | ||||||||||||||||||||
2017-04-07 | 100.2 | 185 | ||||||||||||||||||||
2017-04-02 | 100 | 182.5 | ||||||||||||||||||||
2017-03-28 | 98.8 | 180 | ||||||||||||||||||||
2017-02-12 | 100 | 165 | ||||||||||||||||||||
2016-12-26 | 97.8 | 187.5 | ||||||||||||||||||||
2016-11-18 | 99 | 100 | ||||||||||||||||||||
2016-11-13 | 99.3 | 202.5 | ||||||||||||||||||||
2016-10-25 | 98 | 177.5 | ||||||||||||||||||||
2016-10-20 | 98 | 175 | ||||||||||||||||||||
2016-10-15 | 98 | 172.5 | ||||||||||||||||||||
2016-06-12 | 97.5 | 185 | ||||||||||||||||||||
2016-04-04 | 96 | 140 | ||||||||||||||||||||
2016-03-29 | 96 | 130 | ||||||||||||||||||||
2016-02-06 | 94.8 | 200 | ||||||||||||||||||||
2016-01-05 | 94.6 | 195 | ||||||||||||||||||||
2015-12-28 | 95 | 182.5 | ||||||||||||||||||||
2015-12-05 | 94 | 170 | ||||||||||||||||||||
2015-10-28 | 93 | 167.5 | ||||||||||||||||||||
2015-03-18 | 95 | 165 | ||||||||||||||||||||
2014-11-25 | 96.5 | 60 | ||||||||||||||||||||
2014-03-24 | 95 | 140 | ||||||||||||||||||||
2014-02-24 | 95 | 162.5 | ||||||||||||||||||||
2014-02-20 | 95 | 160 | ||||||||||||||||||||
2014-02-15 | 95 | 160 | ||||||||||||||||||||
2014-02-11 | 95 | 192.5 | ||||||||||||||||||||
2014-02-07 | 95 | 190 | ||||||||||||||||||||
2014-01-16 | 95 | 180 | 157.5 | |||||||||||||||||||
2014-01-12 | 95 | 180 | 155 | |||||||||||||||||||
2014-01-07 | 95 | 177.5 | 150 | |||||||||||||||||||
2014-01-02 | 95.3 | 145 | ||||||||||||||||||||
2013-12-23 | 91.8 | 140 | ||||||||||||||||||||
2013-12-17 | 91.8 | 135 | ||||||||||||||||||||
2013-12-13 | 91.8 | 130 | ||||||||||||||||||||
2013-03-26 | 89.6 | 180 | ||||||||||||||||||||
2012-11-23 | 84.9 | 175 | ||||||||||||||||||||
2012-11-19 | 84.9 | 170 | ||||||||||||||||||||
2012-11-15 | 84.9 | 165 | ||||||||||||||||||||
2012-11-11 | 84.9 | 160 | ||||||||||||||||||||
2012-11-06 | 84.9 | 157.5 | ||||||||||||||||||||
2012-11-02 | 84.9 | 155 | ||||||||||||||||||||
2012-04-11 | 84.9 | 152.5 | ||||||||||||||||||||
2012-04-07 | 84.9 | 127.5 | ||||||||||||||||||||
2012-04-03 | 84.9 | 150 | ||||||||||||||||||||
2012-03-30 | 90.5 | 147.5 | ||||||||||||||||||||
2012-03-21 | 90.5 | 120 | ||||||||||||||||||||
2012-03-01 | 90.5 | 147 | ||||||||||||||||||||
2012-02-25 | 90.5 | 147 | ||||||||||||||||||||
2012-02-19 | 90.5 | 145 | ||||||||||||||||||||
2012-02-15 | 90.5 | 142 | ||||||||||||||||||||
2012-02-02 | 90.5 | 140 | ||||||||||||||||||||
2012-01-18 | 90.5 | 120 | ||||||||||||||||||||
2012-01-13 | 90.5 | 145 | ||||||||||||||||||||
2012-01-08 | 90 | 142.5 | ||||||||||||||||||||
2011-12-05 | 94 | 130 | ||||||||||||||||||||
2011-08-19 | 94 | 110 | ||||||||||||||||||||
2011-08-01 | 94 | 125 | ||||||||||||||||||||
2011-05-23 | 85.5 | 112 | 110 | 100 | 80 |