wait...
LasseJustesen
Age 20 , BW 105
Join Date: 2019-10-06.
Insert Post:
Your are on Tuesday 01, Sep 2020
-- Bodyweight: 105
VOLUME REPS SETS BEST EFF BEST INT
710 3 3 220 220
1 230 x 1 x 1 EFF PR% INT PR%
1 235 x 1 x 1 EFF PR% INT PR%
PR 245 x 1 x 1 EFF PR% INT PR%
↑ @8


Ganske udmærket efter lidt problemer med at komme i position!

DELETE RENAME Records (PRs) # ClosegripBenchpress
VOLUME REPS SETS BEST EFF BEST INT
990 9 3 115 110
2+ ~115 110 x 3 x 3 EFF 100% INT 100%
↑ @8,5

Så skal jeg arbejde for føden ;)
Posts on September 01st