wait...
? Natsoe
Age 22 , BW ---
Join Date: 2018-06-12.
Insert Post:
Your are on Friday 22, Mar 2019
VOLUME REPS SETS BEST EFF BEST INT
975 15 5 80 80
0.8 ~67.95 65 x 3 x 5 EFF 85% INT 81%

(8)
Blev især sygt hårdt i de sidste to sæt. Er der et bestemt antal min. jeg skal holde pause
inden næste sæt må tages???


DELETE RENAME Records (PRs) # Bænkpres m. band
VOLUME REPS SETS BEST EFF BEST INT
900 24 6 37.45 35
2+ ~40.1 PR 37.5 x 4 x 6 EFF PR% INT PR%

(7)
Hold da kæft den brænder til sidst
Posts on March 22nd